Nu er den her endelig, kuren hvor du kan spise hvad du vil, næsten alle dage om ugen. Du skal bare leve med, at kunne faste de af dagene. Ja du læste rigtigt, du må intet spise i de to faste dage. De to fastedage ligger selvfølgelig ikke i forlængelse af hinanden. Men hvad er… Læs mere 5 2 kuren – et liv med faste
Forfatter: Thomas Reberholt
Ansigtsmaske hjemmelavet
De lange kolde efterårsdage ligger nu over os og vinteren er her snart. Det betyder, at rigtig mange mennesker får tør hud. Det er netop nu, at det er vigtigt at forkæle sig selv ekstra meget. Med ansigtsmaske kan du give dig selv velvære, afslapning og en blødere hud, hvad end du har tør hud… Læs mere Ansigtsmaske hjemmelavet
Vejen til kvindens sexlyst og liderlighed
Når man er nyforelsket lever man meget højt på naturens lyst og så kommer det vi kender som liderligheden helt af sig selv. Liderlighed er en rus-agtig tilstand, forårsaget af hormoner, som gør en person opstemt på sex. Hvis man har været i et forhold i en længere periode, så kræver det lidt mere, end… Læs mere Vejen til kvindens sexlyst og liderlighed
Køresyge
Forbi rusen suser marker og skove, det køre så hurtigt at det begynder at flimre for øjnene. Man bliver en smule svimmel, når man drejer hovedet og pludselig sidder helt stille inde i bilen. Lugten bliver stærk og en svag kvalme breder sig i bilen. Stort set alle mennesker kender følelsen af at være køresyg.… Læs mere Køresyge
Gravid og kost
Der findes mange skrøner og gode råd om graviditet, men hvilke er sande og hvilke bør man lukke ørene for? Når det handler om kost, kan det være væsentlig svært at skelne mellem hvad man bør lytte til og hvad man ikke bør. Når man er gravid ønsker man det bedste for sin krop og… Læs mere Gravid og kost
Mad mod kolesterol
Et forhøjet kolesterol er en meget risikoførende faktor for en hjertesygdom. Derfor er det ret væsentligt at holde øje med sit kolesteroltal jævnligt. Men hvad gør at vi får forhøjet kolesteroltal og hvad kan vi gøre for at hjælpe tallet ned på et positivt niveau? Der findes mange fødevare vi i hvert fald bør holde… Læs mere Mad mod kolesterol
Mad mod dårlig mave
Mad mod dårlig mave eller diaré som vi også kalder det, er der mange mennesker som lider under en gang imellem. Dårlig mave kan komme af mange ting. Det kan komme af stress, nervøsitet, angst men i de fleste tilfælde handler det om kosten. Derfor er det altid et godt sted at starte, at lægge… Læs mere Mad mod dårlig mave
Mad mod hård mave
Hele 10 % af danskerne lider af kronisk hård mave. Det er meget svært at definere præcist hvad lidelsen hård mave opstår af. Der kan være rigtig mange ting, men på samme måde er der også mange ting du kan prøve for at komme af med denne lidelse. Hård mave kan opstå på baggrund af… Læs mere Mad mod hård mave
Mad mod kvalme
Er du en af de mange danskere der går rundt og lider af kronisk kvalme? Især rammes mange kvinder af en forfærdelig kvalme, som kommer igen hver dag. En omgang kvalme kan ødelægge en hel dag, så lad ikke kvalme erobre kroppen, bekæmp den! Kvamle kan forårsages af mange ting eksempelvis kan det komme af… Læs mere Mad mod kvalme
Halloween Historie
Halloween er en meget anderledes højtid end alle andre, især i Danmark er den speciel, men ved vi egentlig hvad det er vi fejre, og hvorfor vi har taget netop denne højtid til os? Halloween stammer helt tilbage fra den gamle keltiske festival Samhain. For totusinde år siden boede kelterne i det vi i dag… Læs mere Halloween Historie