Nu nærmer julen sig med hastige skridt. Julemåneden er en tid, hvor der ikke bliver sparet, i særdeleshed ikke på den fede julemad. Vi spiser mere fed mad og vi drikker alkohol, hvilket er utrolig hårdt for kroppen. Vi bliver trætte, dvaske og får det dårligt. Dette er kroppen der prøver at fortælle dig noget […]
Tag Arkiver: Mad
Der findes mange skrøner og gode råd om graviditet, men hvilke er sande og hvilke bør man lukke ørene for? Når det handler om kost, kan det være væsentlig svært at skelne mellem hvad man bør lytte til og hvad man ikke bør. Når man er gravid ønsker man det bedste for sin krop og […]
Et forhøjet kolesterol er en meget risikoførende faktor for en hjertesygdom. Derfor er det ret væsentligt at holde øje med sit kolesteroltal jævnligt. Men hvad gør at vi får forhøjet kolesteroltal og hvad kan vi gøre for at hjælpe tallet ned på et positivt niveau? Der findes mange fødevare vi i hvert fald bør holde […]
Mad mod dårlig mave eller diaré som vi også kalder det, er der mange mennesker som lider under en gang imellem. Dårlig mave kan komme af mange ting. Det kan komme af stress, nervøsitet, angst men i de fleste tilfælde handler det om kosten. Derfor er det altid et godt sted at starte, at lægge […]
Hele 10 % af danskerne lider af kronisk hård mave. Det er meget svært at definere præcist hvad lidelsen hård mave opstår af. Der kan være rigtig mange ting, men på samme måde er der også mange ting du kan prøve for at komme af med denne lidelse. Hård mave kan opstå på baggrund af […]
Er du en af de mange danskere der går rundt og lider af kronisk kvalme? Især rammes mange kvinder af en forfærdelig kvalme, som kommer igen hver dag. En omgang kvalme kan ødelægge en hel dag, så lad ikke kvalme erobre kroppen, bekæmp den! Kvamle kan forårsages af mange ting eksempelvis kan det komme af […]
Grillstarter – en af årets første grillbogsudgivelser lander hos de danske boghandlere lørdag d. 31. marts. En god bog til alle, der elsker at lave god og lækker grillmad. Bogens opskrifter er alle forberedt til både kugle- og gasgriller og kan derfor anvendes af alle uanset hvilken optændingsform, man anvender. Ud over at indeholde en […]
30
sep
sep
Hvad er god mad? Eller jeg kan også spørge, hvad er dårlig mad? Men uanset hvordan man formulere spørgsmålet, så findes der ikke et endegyldigt svar. Når jeg snakket med folk, og de hører jeg er kok, så er det ikke så sjældent jeg hører sætningen: Så får du garanteret god mad hver dag? – […]