Hvor meget vand skal du have?
Tre liter pr. person pr. døgn. Det er tallet fra Styrelsen for Samfundssikkerhed, og det dækker udelukkende det, du drikker.
Skal der også koges pasta, laves kaffe og vaskes hænder, skal der mere til. De fleste husstande lander realistisk på 4-5 liter pr. person pr. døgn.
Regn selv efter
| Husstand | Kun drikke, 3 døgn | Med madlavning, 3 døgn |
|---|---|---|
| 1 voksen | 9 liter | 13 liter |
| 2 voksne | 18 liter | 27 liter |
| 2 voksne + 2 børn | 30 liter | 45 liter |
| Hund (20 kg) | +3 liter | +3 liter |
Hvad går vandet til?
- Drikke: 2-3 liter pr. voksen pr. døgn
- Madlavning: 1-2 liter, mindre hvis du vælger retter uden kogevand
- Hænder og tænder: 0,5-1 liter
- Kæledyr: ca. 50-100 ml pr. kg kropsvægt
Sådan sparer du vand i madlavningen
Kog pasta i lidt vand og lad være med at hælde det ud – brug det som suppebund. Vælg couscous og bulgur, der kun skal have kogende vand hældt over. Dåsemad kræver intet vand overhovedet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget vand skal en familie have?
To voksne og to børn skal have 30 liter til tre døgn, hvis vandet kun bruges til at drikke. Skal der laves mad og vaskes hænder, er 45 liter et mere realistisk tal.
Tæller sodavand og juice med?
Væske er væske, og saft eller juice bidrager fint. Men rent vand er stadig grundstammen, fordi det også skal bruges til madlavning og hygiejne – og fordi sukkerholdige drikke giver mere tørst i længden.
