Longevity

Kort: Longevity er engelsk for lang levetid – det at leve længe. Udtales cirka “lon-DJE-vi-ti”. Ordet bruges i dag om tre ting: forskningen i aldring, livsstilen, der skal give flere raske år, og en industri af tilskud, tests og klinikker. På dansk: lang levetid, høj levealder, sund aldring.

Hvad ved vi?

Ordet kommer af latin longaevitas – longus (lang) og aevum (levetid). I forskningen betyder det simpelthen, hvor længe organismer lever, og hvad der afgør det. Danskere lever i dag i gennemsnit 80,3 år (mænd) og 83,9 år (kvinder) ifølge Danmarks Statistik, og tallet stiger stadig.¹

I den brede debat er ordet gledet over i to andre betydninger. “Longevity-livsstil” dækker kost, motion, søvn, faste og målinger. Og “longevity-industrien” sælger kosttilskud, “biologisk alder”-tests og klinikbesøg. Det er den sidste betydning, der dominerer i søgninger – og i annoncer.

Hvad ved vi ikke?

Ordet siger intet om kvaliteten af årene. Derfor bruger forskningen oftere healthspan – raske leveår – som mål. Og når “longevity” står på en flaske, er det et markedsføringsord, ikke et forskningsresultat: Ingen kosttilskud er vist at forlænge livet hos mennesker.

Læs mere

Hvad er longevity? – den lange version med forskningen, de blå zoner og det, der faktisk virker · Lev længere – hele universet.