Første tanke er som regel graviditet – og en test er da også det oplagte første skridt, hvis det overhovedet er en mulighed. Men er testen negativ, er der stadig en række helt almindelige forklaringer på, at menstruationen bliver væk.
7 almindelige årsager
- Stress. Hjernen kan simpelthen sætte ægløsningen på pause i pressede perioder – og uden ægløsning, ingen menstruation.
- Stort energiunderskud. Meget træning, for lidt mad eller hurtigt vægttab. Kroppen prioriterer benhårdt, og reproduktion ryger først.
- PCOS. Giver typisk få og lange cyklusser – se også mad ved PCOS.
- Amning. Naturens egen menstruationspause – læs cyklus efter fødsel.
- Hormonel prævention. Både under brug (fx hormonspiral) og i månederne efter p-pille-stop.
- Stofskiftet. Både højt og lavt stofskifte kan stoppe blødningen.
- Perimenopause. Fra 40’erne bliver oversprungne måneder gradvist mere almindelige – se cyklus i 40’erne.
Hvad gør du nu?
Først: få styr på fakta. Hvornår var din seneste menstruation egentlig, og hvor lang plejer din cyklus at være? Har du registreret datoer i cyklusberegneren Gode Dage, kan du hurtigt se, om der reelt er tale om en udeblivelse – eller bare en lang cyklus, som stadig er inden for dit normale mønster.
Hvornår til lægen?
Ved udeblivelse i tre måneder eller mere (uden graviditet), eller tidligere hvis du samtidig har andre symptomer – fx smerter, kraftig uren hud, unødig behåring eller store vægtændringer. En blodprøve afklarer det meste.
Denne artikel er vejledende og erstatter ikke lægefaglig rådgivning.
Født og opvokset i Aalborg – og madglad hele livet. Til daglig driver jeg Tex-Tryk i Nibe, et familiefirma med tekstiltryk, som min far startede i 1976. Jeg er ordblind, så jeg bruger AI som hjælp til at skrive mine tekster – men holdningerne, smagen og stederne er mine egne. Når jeg spiser ude, anmelder jeg også stederne på Google Maps som Local Guide niveau 8 – det er blevet til over 16.000 point og anmeldelser af spisesteder i hele landet.
Se alle artikler af Thomas Reberholt → www.tex-tryk.dk →
