Mørk chokolade – næring, brug og opbevaring

Mørk chokolade
Foto: Famartin (CC BY-SA 4.0) via Wikimedia Commons

Mørk chokolade med højt kakaoindhold er bagværkets og dessertkøkkenets vigtigste chokolade. Kakaoprocenten afgør både smag, sødme og hvordan den opfører sig ved smeltning.

Næringsindhold pr. 100 g

Kalorier 549 kcal
Kulhydrat 59,7 g
Protein 5,7 g
Fedt 31,8 g

Vitaminer og mineraler pr. 100 g

Folat 7 µg
C-vitamin 0 mg
Calcium 64 mg
Jern 2,8 mg
Zink 2,2 mg

Tal fra DTU Fødevareinstituttets database Frida (Den Danske Fødevaredatabase).

Sådan bruger du mørk chokolade i madlavningen

Smelt chokoladen over vandbad ved svag varme — bliver den for varm, brænder den på og bliver grynet. Brug den i kager, mousse, ganache og konfekt, eller hak den groft som chunks i cookies. En smule salt fremhæver chokoladesmagen.

Opskrifter med mørk chokolade

Opbevaring

Opbevares køligt og mørkt, men helst ikke i køleskab — kondens giver hvidlige skjolder. Et gråligt skær er kakaosmørret, der er vandret ud; det ser kedeligt ud, men chokoladen fejler ikke noget.

Topfoto: Famartin (CC BY-SA 4.0) via Wikimedia Commons.

Thomas Reberholt

Født og opvokset i Aalborg – og madglad hele livet. Til daglig driver jeg Tex-Tryk i Nibe, et familiefirma med tekstiltryk, som min far startede i 1976. Jeg er ordblind, så jeg bruger AI som hjælp til at skrive mine tekster – men holdningerne, smagen og stederne er mine egne. Når jeg spiser ude, anmelder jeg også stederne på Google Maps som Local Guide niveau 8 – det er blevet til over 16.000 point og anmeldelser af spisesteder i hele landet.

Se alle artikler af Thomas Reberholt →   www.tex-tryk.dk →