Fiskepakke – torsk og grøntsager i folie på grillen

Fiskepakke

Foliepakker er den nemmeste måde at lave fisk på grillen: Torsk og grøntsager damper i deres egen saft, og der er ingen risiko for, at fisken falder gennem risten. En kold sennepsdressing af ymer trækker det hele op. Opskriften er her skaleret til 4 personer – lav en pakke pr. mand.

Ingredienser (4 personer)

  • 4 torskefileter
  • 4 forårsløg
  • 1 squash
  • 1 grøn peberfrugt
  • Saft af 1 citron
  • 2 dl ymer
  • 2 tsk dijonsennep
  • Salt og friskkværnet peber efter smag

Sådan gør du

  1. Riv fire store stykker alufolie af, og form dem som flade bakker med kant.
  2. Skær torsken i strimler. Snit forårsløgene fint, og skær squash og peberfrugt i små stykker.
  3. Fordel grøntsager og fisk i de fire foliebakker. Pisk citronsaft sammen med salt og peber, og dryp det over.
  4. Fold folien op omkring fyldet, og luk pakkerne tæt, så dampen bliver inde.
  5. Læg pakkerne på grillen i 8-10 minutter – tiden afhænger af, hvor store stykker fisken er skåret i.
  6. Rør ymer og dijonsennep sammen med lidt salt til en kold dressing, og servér den til fiskepakkerne sammen med en salat.

Tips

Pakkerne kan lige så godt bages i ovnen ved 200 grader i 12-15 minutter, når grillsæsonen er slut. Alle faste hvide fisk kan bruges – sej og kulmule er billigere alternativer til torsk. Gør pakkerne klar flere timer i forvejen og opbevar dem i køleskabet, så er aftensmaden næsten lavet, når gæsterne kommer. Nye kartofler passer perfekt til.

Råvarer i denne ret

Thomas Reberholt

Født og opvokset i Aalborg – og madglad hele livet. Til daglig driver jeg Tex-Tryk i Nibe, et familiefirma med tekstiltryk, som min far startede i 1976. Jeg er ordblind, så jeg bruger AI som hjælp til at skrive mine tekster – men holdningerne, smagen og stederne er mine egne. Når jeg spiser ude, anmelder jeg også stederne på Google Maps som Local Guide niveau 8 – det er blevet til over 16.000 point og anmeldelser af spisesteder i hele landet.

Se alle artikler af Thomas Reberholt →   www.tex-tryk.dk →